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【西藏】西藏拉薩.林芝.日喀則日喀則.卡 若拉冰川.羊卓雍措.納木措雙卧13日
旅遊狂歡月 全程 0 自費 車載高壓氧氣瓶全程不限量提供，更好(hǎo)的緩解高原反應
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- 提前報名： 提前15天
價格：￥3180/人起(qǐ) 【編号：1050999】
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- 行程景點
- D1北京拉薩 D2北京拉薩 D3北京拉薩 D4拉薩林芝 D5林芝林芝 D6林芝拉薩 D7拉薩拉薩 D8拉薩日喀則 D9日喀則拉薩 D10拉薩拉薩 D11拉薩北京 D12拉薩北京 D13拉薩北京
- 推薦理由
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哈達接站全程 0 自費優秀導遊服務溫馨短信提示每天每人 1 瓶礦泉水飲用熱水無限量供應地接經(jīng)理 24 小時(shí)開(kāi)機随車配備便攜式醫用包精美西藏特色紀念品，滿載旅行回憶遊覽前藏拉薩+後(hòu)藏日喀則+藏東南林芝贈送新鮮水果，補充維生素緩解身體缺氧隻進(jìn) 2 個特色店（工藝品、藏醫藥），不強制消費車載高壓氧氣瓶全程不限量提供，更好(hǎo)的緩解高原反應旅遊車安全設施齊備，手續齊全，配有高素質的職業駕駛員爲您保駕護航
産品特色
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最如意美好(hǎo)的莊園——日喀則市吉祥須彌寺——紮什倫布寺【AAAAA 級】西藏大陸型冰川——卡若拉冰川（遠觀乃欽康桑雪峰）藏民抗擊英國(guó)侵略者的地方——江孜宗山古堡（遠觀）西藏第一壩——滿拉水庫（斯米拉湖）西藏小江南、雪域瑞士——魯朗林海【AAAA 級】、魯朗國(guó)際旅遊小鎮地球上最高的綠色秘境——南伊溝【AAAA 級】世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷【AAAA 級】華麗奪目的世界文化遺産——布達拉宮【AAAAA 級】尼洋河風光帶、本波教神山——苯日神山+雅江遊艇藏傳佛教中擁有至高無上地位的寺院——大昭寺【AAAAA 級】西藏三大聖湖之一、天鵝之湖——羊卓雍措【AAA 級】世界海拔最高的大湖、天湖——納木措【AAAA 級】零距離體驗藏民生活——西藏民俗村西藏唯一的一座财神廟——紮基寺（贈送）魯朗特色石鍋雞---當地盛産手掌參和土雞爲原料由當地含特殊礦物元素石材制作的石鍋慢火炖制而成(chéng)。雅江魚宴---純天然的雅江野生魚，配上辛辣的朗縣卓村辣椒醬，著名的朗縣花椒當地的藏茴香等制作而成(chéng)
行程介紹
D1 第1天 北京 拉薩
不含餐
入住酒店：火車
雙卧、卧飛團：北京西站乘 Z21 次列車 20：00 分發(fā)車赴拉薩。（全程 3757 公裡(lǐ)，運行 40 小時(shí) 20 分鍾）。
【溫馨提示】
1、保證進(jìn)藏火車票，不保證鋪位與車廂；由于每天北京前住拉薩的火車隻有 Z21 一班，請按集合時(shí)間到達北京西站，以免耽誤您乘車。
2、Z21 次列車經(jīng)停主站：北京西—石家莊北—太原—中衛—蘭州—西甯—德令哈—格爾木—那曲—拉薩，想在石家莊北或太原上車或是想把硬卧升級軟卧的遊客，請在報名時(shí)溝通并補對(duì)應差價。
3、進(jìn)藏身體準備：有運動習慣的可以提前半個月暫停高強運動，有條件的可以提前半個月吃紅景天或高原安等抗高反保健藥物，特别注意要防止感冒。
4、進(jìn)藏物品準備：火車上有自費餐食，可适當帶些零食與水果蔬菜，不要帶太多；青藏高原海拔高、日照強烈、空氣幹燥、早晚溫差大，需準備長(cháng)袖衣褲、墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品；手機充電寶建議帶兩(liǎng)個，火車上有充電插座，但比較少，而且晚上 10 點後(hòu)斷電，可帶一個多孔電插排或多孔手機充電轉換頭。
5、進(jìn)藏必備藥品清單：感冒藥：白加黑等；腸胃藥：保濟丸等；消炎藥：頭孢等；清火藥：牛黃解毒片等；抗高原反應藥物：紅景天等；鎮痛藥：芬必得等； 跌打藥：創可貼、雲南白藥等；抗過(guò)敏藥：乘暈甯等；其他個人習慣常用藥品。
6、報名時(shí)請提供電子版的身份證正反面(miàn)，用于核對(duì)證件信息及代出火車票備案等，中國(guó)第二代居民身份證爲進(jìn)藏必備用證件，進(jìn)布達拉宮必刷證件，此線路不适合外賓及台胞報名，敬請周知！
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火車抵藏
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火車抵藏
D2 第2天 北京 拉薩
不含餐
入住酒店：火車
全天火車上，沿途欣賞西北風情，并逐漸适應高原氣候。途中自然景觀、人文景觀及藏北牧區獨特的民族風情相融合。沿途經(jīng)過(guò) 5 大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長(cháng)江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光。列車從格爾木站開(kāi)始實行彌漫式供氧，以西甯海拔（2300 米）含氧量爲供氧标準。
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拉薩
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拉薩
D3 第3天 北京 拉薩
不含餐
入住酒店： 三星
雙卧、卧飛團：12：20 分抵達拉薩，下榻賓館休息适應高原性氣候。（拉薩海拔爲 3680M）。
飛卧、雙飛團：北京首都(dōu)機場乘飛機赴拉薩（新機場路距市區約 65 公裡(lǐ)，行車時(shí)間約 1.5 小時(shí)）。沿途欣
賞插滿經(jīng)幡的藏族特色村落和雅魯藏布江支流。下榻賓館休息适應高原性氣候。（經(jīng)停或轉機）
【溫馨提示】
1、接站工作人員會(huì)在列車快到拉薩火車站時(shí)，電話或短信聯系客人，由于西藏安保需要，接站工作人員無法進(jìn)入火車站，隻能(néng)在停車場接團，請客人到達後(hòu)走出大廳，到達停車場後(hòu)，聯系接站工作人員，乘車前往酒店休息。飛機到的客人到達拉薩機場需乘坐民航巴士到拉薩市區，由我社接站人員在巴士終點站等待，接上客人後(hòu)送到酒店并安排入住。
2、由于高原反應有滞後(hòu)性，所以到達拉薩賓館後(hòu)，最好(hǎo)先休息，少安排外出活動，吃清淡的食物，多吃水果，多喝熱水，不要洗澡，不要飲酒少吸煙，保持一顆平常心，有利于身體快速适應高原地區。
3、導遊有權力根據當地實際情況調整景區參觀順序，但是景點不會(huì)少，特别是布達拉宮限票等原因，同一團的部分客人的市内參觀行程（布達拉宮、大昭寺）有可能(néng)提前到第一天參觀或延後(hòu)到最後(hòu)一天參觀。
4、行程所列景點、用餐、酒店等的時(shí)間節點隻是大緻時(shí)間節點，請以實際出發(fā)或到達的時(shí)間節點爲準；行程景點遊覽時(shí)間，是大約遊覽時(shí)間，實際遊覽時(shí)間一般都(dōu)比行程标注遊覽時(shí)間長(cháng)。
5、西藏屬中國(guó)特殊民族地區，條件有限，希望各位遊客有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，談論請勿涉及政治與宗教等敏感問題，拍照時(shí)請不要對(duì)著(zhe)軍事(shì)關卡等敏感建築拍照。
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火車抵藏
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火車抵藏
D4 第4天 拉薩 林芝
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
從拉薩市出發(fā)前往林芝，一路向(xiàng)東行駛，經(jīng) 318 國(guó)道(dào)，抵達林芝地區。
【魯朗林海】 】（遊覽時(shí)間 30 分鍾左右）到達魯朗林海觀景台需要經(jīng)過(guò)尼洋風光觀景台與色季拉山口觀景台，如果天公作美，在尼洋風光觀景台可以遠眺秀美麗尼洋河谷風光，在色季拉山口觀景台在可以一睹著名的南
迦巴瓦峰冰激淩雪山的真容。車經(jīng)色季拉山口觀景台繼續往前行駛，很快就(jiù)到達魯朗林海觀景台，漫山遍野的野花、灌木叢、雲杉與松樹，雲蒸霞蔚、大氣磅礴、風光優美，在這(zhè)裡(lǐ)不僅可以更近距離的遠觀南迦巴峰，還(hái)可以看到它的兄弟山峰加拉白壘峰。
【魯朗國(guó)際旅遊小鎮】（遊覽時(shí)間 30 分鍾左右），是 2018 年新增的國(guó)家級旅遊度假區，是一個凸顯藏族文化、自然生态、聖潔甯靜、現代時(shí)尚的國(guó)際旅遊小鎮。晚餐品嘗魯朗石鍋雞。
【特色餐】
特别安排石鍋雞晚餐：魯朗石鍋雞主料是藏香雞，輔以林芝特産手掌參、松茸等十多種(zhǒng)原料，用石鍋炖制幾個小時(shí)，就(jiù)成(chéng)了香味撲鼻的石鍋雞。
【溫馨提示】
1、拉薩到林芝八一鎮，全程約 430 公裡(lǐ)，全程限速度，路況較好(hǎo)，大約需要 7 個小時(shí)左右，可自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長(cháng)途坐車引起(qǐ)的不适。
2、魯朗林海參觀隻是觀景台觀景，色季拉山口觀景台與魯朗林海觀景台是欣賞十大最美山峰之南伽巴瓦峰的最佳觀景位置，但是由于受天氣原因影響，也許看不到或隻看到一部分，請大家淡定，借佛家一家話說(shuō)：看到與看不到都(dōu)是緣分。
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魯朗林海
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魯朗林海
D5 第5天 林芝 林芝
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
【南伊溝 】（遊覽時(shí)間 1.5 小時(shí)左右）南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段，是中國(guó)人口最少的少數民族珞巴族最大的聚居地，這(zhè)裡(lǐ)雨水充沛，氣候宜人，有著(zhe)藥王谷之稱，是藏醫藥發(fā)源地；也是森林浴場，動植物資源豐富；平均海拔 2500 米，被(bèi)譽爲“中國(guó)綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境”，該景區既是民俗旅遊點，又是生态旅遊區。并且是距麥克馬洪線最近的地方。
【苯日神山+ 雅江遊艇 】（遊覽時(shí)間 1.5 小時(shí)左右），神山高聳入雲，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲珑剔透如水晶與光影的世界；并乘坐雅江遊艇觀賞尼洋河風光，中午品嘗雅江魚宴。
【雅魯藏布大峽谷 】（遊覽時(shí)間 2 小時(shí)左右），行至派鎮，在這(zhè)裡(lǐ)你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還(hái)可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然奇觀。然後(hòu)驅車前往直白村，在直白村最近距離的欣賞“冰山之父”南迦巴瓦峰的美麗，觀賞聞名于世的雅魯藏布江一号和二号小拐彎，更有松贊幹布與文成(chéng)公主親自栽種(zhǒng)的“情比石堅”桃花樹。晚上吃大峽谷自助餐，餐後(hòu)乘車返回林芝八一鎮。
【特色餐】
特别安排品嘗純天然的風味餐雅江野生魚，它以特有的雅江無鱗魚，配上辛辣的朗縣卓村辣椒醬，以及著名的朗縣花椒和當地的藏茴香等調料，辛香刺激，滿口都(dōu)是天然的味道(dào)，將(jiāng)是你舌尖上難忘的記憶與享受。
【溫馨提示】
1、雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，參觀形式是景區大巴車遊大峽谷，包含一頓景區自助正餐。
2、苯日神山景區，主要參觀的地方是尼洋河風光帶，應該叫(jiào)苯日神山尼洋河風光帶風景區。
3、雅江遊艇與苯日神山景區一起(qǐ)打包項目，乘坐雅江遊艇請注意安全，敬請周知。
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南伊溝
D6 第6天 林芝 拉薩
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
【西藏民俗村 】（遊覽時(shí)間 1 小時(shí)左右），走進(jìn)村寨，接過(guò)潔白的哈達，說(shuō)一聲紮西德勒，在村裡(lǐ)藏導的帶領下，參觀各種(zhǒng)藏式建築，走進(jìn)藏民家裡(lǐ)，零距離體驗藏民家庭起(qǐ)居生活，品嘗真正的藏式酥油茶，聽村裡(lǐ)的藏導如何講述自家的故事(shì)。
【溫馨提示】
1、西藏民俗村，隻是一個模糊稱呼，不具體到哪個民俗村，民俗村模式都(dōu)是差不多的，去的西藏民俗村不一定西藏民俗第一村，也可能(néng)是章巴民俗村、伍巴民俗村等，具體看當天行程安排，敬請周知！
2、此日返回拉薩，車程較長(cháng)，客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長(cháng)途坐車引起(qǐ)的不适
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西藏民俗村
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西藏民俗村
D7 第7天 拉薩 拉薩
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
【布達拉宮 】（主殿遊覽時(shí)間 1 小時(shí)之内），布達拉宮是西藏最大的文物博物館，珍藏曆代達賴喇嘛的靈塔殿和佛堂。落于中國(guó)西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
【大昭寺】（遊覽時(shí)間 50 分鍾左右）大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時(shí)期建築，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的曆史，是拉薩最古老的寺廟，也是西藏現存最古老的土木結構建築。寺内供奉有釋迦牟尼 12 歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊幹布和文成(chéng)公主、赤尊公主的塑像。
【八廓街】（遊覽時(shí)間 30 分鍾左右），又稱八角街，據說(shuō)，由于在拉薩四川人占很大比例，在四川話中，“廓”與“角”的發(fā)音相近，所以，就(jiù)把八廓街誤讀成(chéng)“八角街”了。後(hòu)來，望文生義，以訛傳訛，甚至以爲八角街是因爲環形街道(dào)有八個角了。八廓街是圍繞大昭寺修建起(qǐ)來的步行街區。
【紮基寺】（遊覽時(shí)間約 20 分鍾，本景點爲贈送景點，贈送景點時(shí)間不足不贈送不退費）位于拉薩市北郊的紮基路上，是全西藏唯一的一座财神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
【溫馨提示】
1、根據規定，遊客必須攜帶身份證參觀布達拉宮，若是名字和本人不一緻將(jiāng)無法進(jìn)入參觀，已産生的門票費用無法退還(hái)，敬請理解。主殿參觀時(shí)間嚴格限制在 1 小時(shí)之内，布達拉宮佛堂禁止拍照請自覺遵守，爲尊重藏民族習俗，進(jìn)入布達拉宮主殿後(hòu)摘下墨鏡、帽子。
2、布宮參觀的規定及注意事(shì)項每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天隻有7-14個參觀名額，爲保證所有客人順利參觀，旅行社會(huì)通過(guò)不同渠道(dào)解決，因不同渠道(dào)的特殊要求，敬請客人聽從導遊安排，出現以下情況均屬正常安排：（1）同一團的部分客人的市内參觀行程（布達拉宮、大昭寺）有可能(néng)提前到第一天參觀或延後(hòu)到最後(hòu)一天參觀；（2）每個小團體分成(chéng)不同時(shí)間或拆分成(chéng)多個小團體參觀；（3）每個小團體跟随不同導遊進(jìn)入布達拉宮進(jìn)去的時(shí)間都(dōu)是統一由布宮管理處電腦随機排出來的，實際遊覽線路順序可能(néng)會(huì)與所給參考行程有出入；（4）一起(qǐ)報名參團的遊客由于以上的原因也可能(néng)被(bèi)分開(kāi)，敬請理解。導遊會(huì)根據預約時(shí)間調整旅遊景點與購物的先後(hòu)順序。
3、由于布達拉宮限票等原因，本日將(jiāng)由專門的市内導遊帶客人參觀遊覽，并可能(néng)造成(chéng)遊客不能(néng)一起(qǐ)用正餐，導遊會(huì)通過(guò)兩(liǎng)餐并一餐或退餐費的形式解決，所以市内用餐有時(shí)候需要自行解決，敬請理解。
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布達拉宮
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大昭寺
D8 第8天 拉薩 日喀則
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
從拉薩出發(fā)，翻越海拔 4900 米的岡巴拉雪山，可遠眺岡巴拉雷達站，前往西藏山南地區的浪卡子縣。
【羊卓雍措 】 岡巴拉山口觀景台/ 湖邊公路觀景台（共遊覽時(shí)間 40 分鍾左右），與納木措、瑪旁雍錯并稱西藏三大聖湖，簡稱羊湖，藏語意爲“碧玉湖”、“天鵝之湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被(bèi)稱爲“上面(miàn)的珊瑚湖”。是喜馬拉雅山北麓最大的内陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
【卡若拉冰川】（遊覽時(shí)間20分鍾左右）， 是西藏三大大陸型冰川之一，爲年楚河東部源頭。背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡。巨大的冰川從山頂雲霧飄缈處，一直延伸到離公路隻有幾百米的路邊。是電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》等電影的取景地。【滿拉水庫 】（遊覽時(shí)間20分鍾左右）位于江孜縣龍馬鄉境内年楚河上遊，和羊卓雍錯類似，是嵌在山間的
一汪碧水。雖然是人工水庫，但碧綠色的湖水映襯著(zhe)遠山，顯得格外美麗。路邊有小亭子，可以在此從高處眺望水庫的景色。
【江孜宗山古堡】（遠觀）（遊覽時(shí)間 10 分鍾左右），1904 年 4 月，英軍打江孜，他們憑著(zhe)先進(jìn)的武器，濫殺無辜，西藏軍民在宗山上用土制槍炮頑強抵抗兩(liǎng)個多月，終因清政府的腐敗無能(néng)、武器落後(hòu)及火藥庫意外爆炸，彈盡糧絕，抗英勇士全部壯烈犧牲。這(zhè)段悲壯的曆史因電影《紅河谷》而廣爲人知。繼續前往日喀則。
【溫馨提示】
1、羊湖觀景台海拔較高，海拔較高，溫度較低，注意保暖，穿上厚的衣。
2、拍照時(shí)注意身邊的藏民，與牦牛藏獒合景，請先與藏民講好(hǎo)價錢
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羊卓雍湖
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羊卓雍湖
D9 第9天 日喀則 拉薩
含早餐、午餐、晚餐
入住酒店：三星酒店
【紮什侖布寺 】（遊覽時(shí)間 1 小時(shí)左右），位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。由一世達賴---根頓朱巴 1447 年主持修建。後(hòu)成(chéng)爲曆代班禅額爾德尼住錫地，寺内供奉著(zhe)有高 28 米的世界上最大的銅佛坐像——強巴佛（即稱彌勒佛）瞻仰十世班禅大師靈塔後(hòu)，再拜谒曆代班禅大師靈塔。紮什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。
【購物商店】（如因遊客購物造成(chéng)時(shí)間延長(cháng)，延長(cháng)時(shí)間不計入旅行社的客觀安排停留時(shí)間）
西藏工藝品商店：主營天珠、蜜蠟、綠松石、珊瑚、唐卡、藏刀等，停留時(shí)間約60分鍾，參考工藝品商店（需進(jìn)店參觀，不強制消費）：西藏七彩藏地博覽中心、九瑟壇城等。
西藏藏醫藥商店：主營那曲冬蟲夏草、紅色金子藏紅花、天上的珍珠西藏貝母、不死藥野生靈芝、鹿茸、仙賜草紅景天等，停留時(shí)間約 60 分鍾，參考藏醫藥商店（需進(jìn)店參觀，不強制消費）：西藏藏醫藥學(xué)院文化交流中心、西藏藏藥廠等。
【溫馨提示】
1、返回拉薩走318西藏人文景觀大道(dào)，擁有從成(chéng)都(dōu)平原到青藏高原的高山峽谷一路的驚、險、絕、美、雄、壯的景觀，而被(bèi)中國(guó)國(guó)家地理雜志在2006年第10期評爲中國(guó)人的景觀大道(dào)。
2、紮什倫布寺可能(néng)在到達日喀則當天參觀，因爲上午好(hǎo)多大殿都(dōu)不好(hǎo)開(kāi)放，再加了高原白天時(shí)間比較長(cháng)，所以下午才是紮寺适合的參觀時(shí)間。
3、回程車上時(shí)間較長(cháng)，客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長(cháng)途坐車引起(qǐ)的不适。
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紮什倫布寺
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紮什倫布寺
D10 第10天 拉薩 拉薩
含早餐
入住酒店：三星酒店
拉薩出發(fā)前往藏北探秘，途徑念青唐古拉山觀景台與那根拉山口觀景台。
【納木措】（遊覽時(shí)間 50 分鍾左右）是藏人心中最神聖的湖泊，“納木錯”爲藏語，蒙古語名稱爲“騰格裡(lǐ)海”，都(dōu)是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大聖湖”之一。是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，爲著名的佛教聖地之一。它是世界最高湖泊海拔 4718 米，并位居西藏三大聖湖之首，曆經(jīng)千年湖中紮西半島的香火依然繁盛。納木錯南面(miàn)有終年白雪皚皚的念青唐古拉山，海拔 7111 公尺爲藏北第一高峰巒，四周長(cháng)滿茂密豐沛的牧草，澄澈的湖泊與草原牛羊與藍天雪山足以說(shuō)明大自然的神奇，它的美麗是每一個進(jìn)藏旅行者不應錯過(guò)的。
【溫馨提示】
1、納木措離拉薩大約 250 公裡(lǐ)，全程限速，平均海拔 4000 米以上，溫度較低，注意保暖，注意休息，注意高反。
2、納木措停車場離湖邊大約 500 米左右，可以租藏民馬往返，湖邊拍照與騎秏牛合景，先講好(hǎo)價錢。
3、出發(fā)的團隊若因天氣原因或路況等不可抗的原因無法遊覽納木措，我社隻退納木措門票，車費不退。
4、由于高原環境等原因，會(huì)換專門帶納木措的導遊帶納木措一日遊，敬請理解！
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納木措
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納木措
D11 第11天 拉薩 北京
不含餐
入住酒店：火車
飛卧、雙卧團：早乘 Z22 次列車 16：30 發(fā)車離開(kāi)西藏聖地，返回北京。
卧飛、雙飛團：拉薩乘機返回北京。（飛機經(jīng)停或轉機）。
【溫馨提示】
1、離開(kāi)酒店時(shí)，請仔細檢查随身物品，避免遺失在酒店，造成(chéng)不必要的損失。
2、回程火車客人直接送往拉薩火車站乘火車離開(kāi)拉薩，回程飛機客人由接送公司從酒店直接送往機場（僅限 9：00——21：00 起(qǐ)飛班次，其它時(shí)間段的起(qǐ)飛班次請乘坐機場大巴或其它交通工具離開(kāi)，敬請諒解）。
D12 第12天 拉薩 北京
不含餐
入住酒店：自理
早 08：28 抵達北京，結束愉快行程！
D13 第13天 拉薩 北京
不含餐
入住酒店：自理
早 08：28 抵達北京，結束愉快行程！
*以上行程僅供參考，最終行程可能(néng)會(huì)根據實際情況進(jìn)行微調，敬請以出團通知爲準。
費用說(shuō)明
- 費用包含
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1、住宿标準：全程入住挂牌三星酒店。 注 意 ：西藏酒店的軟硬件設施均比内地的同星級酒店低半個星級，但能(néng)保證幹淨衛生，有熱水能(néng)洗澡，希望遊客有合理的期望值。 參團時(shí)如遇單人間房間，請補交單房差；如客人不願補單間差，我公司視同爲安排拼房住宿或安排三人間或加床，一般加床爲鋼絲床。2、餐飲标準：7 早 12 正餐，正餐餐标 25 元/人/頓。正餐十人一桌，八菜一湯。如人數不足，菜量視人數酌減，餐标不變，不含酒水。 注意：全程有可能(néng)會(huì)有 2 次左右露餐；若有藏區用餐不習慣者可自備食物；用餐以清淡川菜風味爲主，若有忌口者，請提前告知旅行社。如因個人原因放棄用餐，餐費不退。早餐及部分正餐房費含，不用餐費用不退。3、交通标準 ：雙卧團：北京—拉薩—北京往返硬卧火車票（火車上餐自理）；單飛團：北京—拉薩硬卧火車票（火車上餐自理）、拉薩—北京機票（經(jīng)停或轉機）；雙飛團：北京—拉薩—北京往返機票（經(jīng)停或轉機）；拉薩往返日喀則硬座火車票。全程旅遊牌照車輛。 注 意 ：鑒于西藏氧氣稀薄的特殊的氣候條件，西藏地區旅遊車輛有時(shí)有可能(néng)不開(kāi)空調，敬請諒解。4、景點标準 ：行程中所列部分景點門票； 注 意 ：行程中所包含的景區門票爲旅行社采購的政策性打包價格，兒童老人等任何證件均沒(méi)有優惠，因個人原因退團門票不退。5、導遊标準：當地導遊服務； 注 意 ：西藏旅遊業處于起(qǐ)步發(fā)展階段，當地導遊服務無法與内地導遊相比較，敬請遊客諒解！
- 費用不包含
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（1）、自費項目和個人消費；（2）、因不可抗力因素所引緻的額外費用；（3）、旅遊意外保險(建議客人在報名時(shí)自行購買)；（4）、如遇單人請補單房差；（5）、因景區價格調整産生的門票差價；（6）、當地參加的自費項目以及 “費用包含”中不包含的其它項目。
預定須知
- 出行須知
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1、 爲了确保您能(néng)夠按時(shí)出行，産品确認後(hòu)請在48小時(shí)内付款，同時(shí)請按要求盡快提供出遊所需的材料并簽訂旅遊合同。
2、 團隊報價按2人入住1間房核算，如出現單男單女，則盡量安排與其他同性别團友拼房或加床；若客人無需安排或旅行社無法安排，請補齊單房差以享用 單人房間。
3、 團隊機票一經(jīng)開(kāi)出，不得更改，不得簽轉，不得退票；另飛行時(shí)間、車程時(shí)間、船程時(shí)間以當日實際所用時(shí)間爲準。 如遇國(guó)家或航空公司政策性調整機票、燃油稅價格，按調整後(hòu)的實際價格結算。
4、 購物店:當地購物時(shí)請慎重考慮，把握好(hǎo)質量與價格，請務必保存好(hǎo)所有的購物票據，若購物點提供發(fā)票，請索要。
5、 是否給予簽證或簽注、是否準予出入境，是使領館及有關部門的權力，如因遊客自身原因或因提供材料存在問題不能(néng)及時(shí)辦理簽證或簽注，以及被(bèi)有關部門 拒發(fā)簽證或簽注，不準出入境而影響行程的，簽證費及其他費用損失由遊客自行承擔。
6、 爲了不耽誤您的行程，請您在航班起(qǐ)飛前180分鍾到達機場辦理登機以及出入境相關手續；如涉及海外國(guó)内段行程，請您在航班起(qǐ)飛前60分鍾到達機場 辦理登機手續。
7、 出團通知最晚于出團前1個工作日發(fā)送，若能(néng)提前确定，我們將(jiāng)會(huì)第一時(shí)間通知您。
8、 此團收客人數不足10人時(shí)，本公司會(huì)于出發(fā)前7個工作日通知取消該行程，您可以選擇延期出發(fā)、更改線路出行，或退回團款。
9、 團隊遊覽中不允許擅自離團（自由活動除外），如有不便敬請諒解。
10、 銷簽說(shuō)明：團隊返回後(hòu)，請務必將(jiāng)護照及返程登機牌的原件交于領隊統一辦理銷簽手續（其中登機牌原件遞送進(jìn)領館後(hòu)是不予退還(hái)的，如您需要換取航空 公司的積分，可在機場換取登機牌時(shí)同時(shí)辦理）；且按照各使領館現行規定，會(huì)抽查團隊部分或全部出團遊客回國(guó)後(hòu)面(miàn)試銷簽，屆時(shí)抽查到的遊客必須 按照使館通知的時(shí)間本人前往使館面(miàn)試銷簽。
- 溫馨提示
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1、兒童價格：同成(chéng)人，特殊情況現詢。2、本線路不适用于外籍人士報名，有高血壓、心髒病、哮喘病患者不适于此次旅遊，敬請諒解！60 歲以上需簽健康保證承諾書！3、反饋單說(shuō)明：我社處理遊客意見，以遊客在旅遊目的地簽署的“旅遊服務接待質量反饋單”爲依據，請您本著(zhe)公平、公正、實事(shì)求是的原則填寫“旅遊服務接待質量反饋單”。4、出行請攜帶身份證原件(16 歲以下兒童須帶戶口本原件,16 歲以上兒童帶身份證原件)等有效證件。
